健康、ダイエット関連

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健康に関する事とダイエットやお腹周り対策について

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ワインとチーズ、おつまみのお話

こんばんは、執事です。 さて、筆者は大酒のみではありませんが、ちょいちょいお酒を飲みます。 基本的には1週間にビール2~3缶程度なので大した量ではありません。 ですが、最近は大容量のワインを購入して、夜にツマミと一緒にちょ...
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Ticwatch proのレビュー その2 Ticwatch proも amazfit2(stratos)と同様に時計のみで音楽再生+ウォーキングログ取得が可能

こんばんは、執事です。 前回の記事でTicwatch proのファーストインプレッション記事を書いたのですが、少し触ってみてから改めてわかった事がありました。 以下本文 amazfit2で出来ることがTicwatch pr...
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骨伝導イヤホンでウォーキング中の安全性アップ! 自転車に乗る時もオススメです。

夏から始めた夜のウォーキング。 その効果もあってか、体重も夏から3kg程減量できました。 折角良い習慣が身についてきたので、これからも続けていこうと思っていた矢先、ちょっと怖い思いをしました。 *2018年12月4日追記あり* ...
健康、ダイエット関連

痩せる! 恐ろしく効果が出る白米から玄米への変更。でも玄米ってそのままじゃ美味しくないんですよね

7年前、一時的に鶏肉以外の肉が一切食べられなくなった時期がありました。 その時はご飯も白米ではなく玄米を食べていました。 玄米については、そうせずにいられなかったのでそうしていたのですが。 その後、段々と白米食に戻っていき...
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夏の汗対策 デオドラント・制汗剤 と 靴の消臭剤 で自分が使っているもの

相変わらず暑い日が続いていますね…。 先日は東京で40℃を超える温度だったという事でしたが、今年は日本全国が凄まじい暑さに包まれています。 それにしてもなんなんでしょうね、この寒暖の差。 昨年の冬の寒さも凄かったですが、今...
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2018年6月でサポート終了するPebble Time Steelの後継機種、乗り換え先を探してみる。→その12 amazfit 2 (stratos)で夜のウォーキングが捗り過ぎる!

Amazfit 2の詳細なレビューとして一部の機能を改めてご紹介します。 時計そのものにGPSと音楽データを格納できる2GBほどのストレージを積んでいるので 「音楽を聴きながらウォーキングログを取る」 っていうのをこのスマ...
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Amazon prime dayで購入したVaculim EMS 腹筋ベルト USB充電式が結構強力で割と役に立ちそう

こちらの商品をプライムデーに購入したのですが、これがなかなか優秀です。 以下本文 箱の中身の画像がこちら 腹筋用×1、腕用×2、電気ユニット×3、USBケーブル、簡易メジャー、ジェルシート予備セット、説明書が内容物。 ...
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姿勢矯正ベルトを購入したお話。これで普段から猫背予防が可能に?!

前回のamazonタイムセールの記事で書いていた通り、姿勢矯正ベルトを購入してみました。 以下本文 この商品、同じものでブランド名だけが違うと思われる品が多数出品されていますね。 なので、とりあえず試しにと一番安価なものを...
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猫背予防!姿勢矯正椅子を買おうとして、姿勢矯正座布団を購入した話。これでPSO2でレア堀が長時間になっても肩凝らない?

これは猫です。 今回は猫"背"の問題について。 以下本文 ネコ "背"の問題は現代社会に於いては万人に共通するものかもしれません。 かく言う私も仕事上、長時間PC前に座っており、猫背による肩こりと腰痛に悩まされてきま...
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ミョウバン+ハッカ油+水=ミョウバンハッカ水 のお話

信とは全然関係ないですが、最近、日常的に自分が使っているものがあります。 それが上記の「ミョウバンハッカ水」です。 これ、夏場から使っているのですが、制汗、殺菌、肌の収斂(しゅうれん>意味:引き締め)、虫除け効果があり、敏感肌にもやさ...