健康、ダイエット関連玄米置き換えダイエットに並ぶ効果?! 栄養価が高いキヌアを取り入れる 鉄分に加え葉酸も豊富なので妊娠初期の女性にもおすすめです こんにちは、執事です。 2020年1月位に母から頼まれて購入したこちらのキヌア。 母は、血圧を下げる目的でこのキヌアを購入したのですが、その母から 体重も減って、ズボンが緩くなった! との報告が。 それを聞いた嫁が、自分も試したい!と言うの...2020.04.12健康、ダイエット関連